Dudas frecuentes
Entendemos que la hipnosis clínica puede generar dudas, especialmente si es la primera vez que consideras este tipo de terapia. Para ayudarte a comprender mejor cómo funciona y qué puedes esperar de nuestras sesiones, hemos recopilado las preguntas más comunes que recibimos en nuestra clínica de hipnosis. Aquí encontrarás respuestas claras y concisas que resolverán tus inquietudes y te permitirán tomar una decisión informada.
¿La hipnosis clínica es segura?
Sí, la hipnosis clínica es un método seguro y no invasivo. No se pierde el control en ningún momento, y el paciente permanece consciente y relajado durante toda la sesión.
¿Se puede hipnotizar a alguien en contra de su voluntad?
No, la hipnosis requiere la colaboración y disposición de la persona. Si no deseas ser hipnotizado, es imposible que el terapeuta induzca el trance.
¿Perderé la conciencia durante la hipnosis?
No. Estarás en un estado de relajación profunda, pero serás consciente de todo lo que sucede y podrás recordar la sesión después.
¿Cuántas sesiones necesito para ver resultados?
El número de sesiones varía según la persona y el problema a tratar. Algunas personas notan mejoras desde la primera sesión, mientras que otras pueden necesitar varias para obtener resultados duraderos.
¿La hipnosis puede ayudarme a dejar de fumar o perder peso?
Sí, la hipnosis es muy efectiva para modificar hábitos como el tabaquismo o la alimentación, ayudando a reducir la ansiedad y facilitando cambios de comportamiento.
¿Puedo quedarme "atrapado" en el trance?
No, es imposible quedarse atrapado en el trance. Si por alguna razón el terapeuta dejara de guiar la sesión, volverías de manera natural a tu estado normal en pocos minutos.
¿La hipnosis es efectiva para tratar la ansiedad y el estrés?
Sí, la hipnosis clínica es una de las técnicas más efectivas para reducir la ansiedad y el estrés, ayudando a gestionar mejor las emociones y promover la calma.
¿Cualquier persona puede ser hipnotizada?
La mayoría de las personas pueden ser hipnotizadas, siempre que estén dispuestas y abiertas a la experiencia. Sin embargo, en casos de ciertas condiciones médicas, como psicosis o epilepsia, la hipnosis no está recomendada.